Gerak Ceria Anak Sehat: Penerapan Hidup Sehat Melalui Senam Kebugaran Jasmani Di TK PGRI 2 Kalipare

Kegiatan fisik sangat penting untuk mengajar anak usia dini karena dapat membantu perkembangan fisik, kesehatan, dan mental, mereka. TK PGRI 2 Kalipare melaksanakan program Gerak Ceria Anak Sehat sebagai upaya untuk membiasakan siswa-siswi menerapkan hidup sehat sejak usia dini melalui kegiatan senam kebugaran jasmani. Di halaman sekolah TK PGRI 2 Kalipare, yang terletak di desa Arjowilangun, Kecamatan Kalipare, Kabupaten Malang, Jawa Timur, kegiatan ini dilakukan sebelum kelas dimulai pada pukul 07.00 pagi.

Mahasiswa PMM Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) Melakukan senam, yang di damping oleh guru TK. Siswa-siswi TK PGRI 2 Kalipare berbaris dengan rapi di halaman sekolah sambil mengikuti gerakan senam yang diberi judul senam “kewer-kewer”. Gerakan senam dibuat sederhana, ritmis, dan menyenangkan agar mudah diikuti oleh anak-anak. Iringan lagu anak membuat suasana pagi menjadi ceria dan penuh semangat.

Program ini bertujuan melatih kebugaran fisik, memperkuat otot tubuh, melatih koordinasi motorik kasar, serta meningkatkan konsentrasi anak-anak sebelum memulai kegiatan belajar di kelas. Aktivitas ini juga menjadi sarana untuk menanamkan rasa kebersamaan, kerja sama, dan disiplin. Anak-anak terlihat bersemangat mengikuti setiap gerakan, dari pemanasan, inti gerakan, hingga pendinginan. Selain itu, kegiatan di luar kelas seperti ini membantu anak-anak merasa lebih segar dan siap untuk menerima pelajaran.

Keterlibatan mahasiswa PMM-UMM dalam kegiatan senam memberikan suasana baru di lingkungan sekolah. Mahasiswa berperan aktif memandu gerakan, memberikan contoh senam, serta mengatur formasi barisan anak-anak. Partisipasi para guru memastikan bahwa kegiatan tetap berjalan tertib, sekaligus memperkuat hubungan emosional antara guru dan siswa melalui aktivitas positif bersama di luar kelas.

Kegiatan gerak ceria anak sehat meningkatkan gaya hidup sehat dalam jangka pendek dan meningkatkan kondisi fisik dalam jangka panjang. Melalui kebiasaan senam pagi, anak-anak belajar bahwa menjaga kesehatan tubuh adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Secara tidak langsung, kegiatan ini mengajarkan nilai kedisiplinan karena anak-anak dibiasakan untuk datang tepat waktu dan mengikuti instruksi yang diberikan.

Halaman sekolah sebagai tempat pelaksanaan memberi ruang gerak yang cukup luas bagi anak-anak untuk bergerak leluasa, bebas, dan aman. Lingkungan terbuka dan udara pagi yang segar turut menambah manfaat kegiatan fisik tersebut. Setelah kegiatan senam selesai, anak-anak merasa lebih segar dan siap mengikuti aktivitas pembelajaran di kelas dengan penuh konsentrasi.

Secara keseluruhan, kegiatan senam kebugaran jasmani melalui program Gerak Ceria Anak Sehat berjalan dengan baik dan memberikan banyak manfaat bagi perkembangan siswa TK PGRI 2 Kalipare. Senam menjadi sarana efektif dalam membangun kebiasaan hidup sehat, meningkatkan keceriaan, kebersamaan, serta kesiapan belajar anak. Diharapkan kegiatan ini dapat dilaksanakan secara rutin setiap minggu sebagai bagian dari budaya sehat di sekolah, sehingga terbentuk generasi anak yang aktif, sehat, dan bersemangat dalam belajar.

 

Oleh:
Muhammad Nurul Ihsan, Karisa Febyani, Aulia Cahya Putri, Muhammad Aziz Sultan Iskandar, Firsty Putri Anggun Floreza
PMM UMM 2025